Categories

Tag: health care tips

Tag: health care tips

അനീമിയ കുട്ടികളിൽ

അനീമിയ കുട്ടികളിൽ

അനീമിയ കുട്ടികളിൽ അനീമിയ എന്ന അവസ്ഥ ഇന്ന് മിക്ക കുട്ടികളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതികൾ കൊണ്ടോ ആവശ്യമായ വിറ്റമിൻസിന്റെ അഭാവം കൊണ്ടോ ഇത് ഉണ്ടാവാം. എന്താണ് വിളർച്ച (അനീമിയ) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിലേക്ക്…

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആഹാരക്രമം, ചില അറിവുകൾ

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആഹാരക്രമം, ചില അറിവുകൾ

കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ആഹാരക്രമം, ചില അറിവുകൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആഹാരക്രമം മാതാപിതാക്കൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ആദ്യമാസങ്ങളില്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ആകെ ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തികള്‍ ഉറക്കവും ആഹാരം കഴിക്കലും മാത്രമാണ്‌. കുഞ്ഞിന്‌ ആവശ്യമുള്ളപ്പോള്‍ ആഹാരം നല്‍കുകയാണ്‌…

കളിപ്പാട്ടം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്

കളിപ്പാട്ടം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്

കളിപ്പാട്ടം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കളിപ്പാട്ടം എന്നാൽ കളിക്കുവാൻ വേണ്ടി  ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്. പ്രായത്തിനു ചേരുന്ന കളിപ്പാട്ടം ഓരോ പ്രായത്തിനും ചേരുന്ന കളിപ്പാട്ടം വേണം കുഞ്ഞിനു വാങ്ങിക്കൊടുക്കാന്‍. കുഞ്ഞിന്റെ കുഞ്ഞു മുഖം വിടരുന്നതു കാണാനല്ലേ നമ്മള്‍…

തേൻ ചൂടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ

തേൻ ചൂടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ

തേൻ ചൂടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ തേൻ ഊർജ്‌ജദായകവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ സുവ ർണ ദ്രാവകമാണ്. പ്രകൃ തിയിലെ തേനീച്ചകളുടെ നിരന്തരമായ അധ്വാനഫലമായി സസ്യസ്രോതസുകളിൽ നിന്നും ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന പൂന്തേൻ തേനീച്ചകളുടെ രാസാഗ്നികളുടെ പ്രവർ ത്തനഫലമായി തേനായി മാറുന്നു….

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗർഭിണികൾക്ക്  കഴിക്കാമോ

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗർഭിണികൾക്ക് കഴിക്കാമോ

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗർഭിണികൾക്ക് കഴിക്കാമോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു കിഴങ്ങുവർഗ്ഗമാണ്. തോരൻ വെച്ചും  ചാറാക്കിയും മെഴുക്കുവരട്ടിയും ഫ്രൈ ചെയ്തുമൊക്കെ കഴിക്കാൻ വളറെ സ്വാദും ഉള്ളതാണിതിന്. എന്നാൽ ഗർഭിണികൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും എന്നാണു പഠനങ്ങൾ…

ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള 7 ഗുണങ്ങള്‍

ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള 7 ഗുണങ്ങള്‍

ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള 7 ഗുണങ്ങള്‍ ജീരകവെള്ളം തിളപ്പിച്ചാറ്റി കുടിക്കുക എന്നത് നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ ഉള്ള ശീലമായിരുന്നു . ദാഹശമനിയായും കുടിക്കാനുമായി നല്‍കിയിരുന്നത് ഈ വെള്ളമാണ്. എന്നാല്‍ കാലക്രമേണ ജീരക വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞുവന്നു….

ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം കുട്ടികൾക്ക്

ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം കുട്ടികൾക്ക്

ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം കുട്ടികൾക്ക് ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം കുട്ടികൾക്ക് നൽകേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന കൃത്യമായ ധാരണ ഉണ്ടാവില്ല. ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതോടൊപ്പം അതെങ്ങനെ വൃത്തിയായി സസൂക്ഷിക്കാം എന്ന് കൂടി കുട്ടികൾക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുക്കണം….

പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും

പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും

പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്ത ആളുകൾ ഇന്ന് ചുരുക്കമാണ്. പേന മുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന കുപ്പികൾ വരെ ഇന്ന് പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ട് നിർമ്മിതമാണ്. നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നാം വാങ്ങി കൊടുക്കുന്ന…

അമ്മമാരുടെ ദേഷ്യം കുട്ടികളോട്

അമ്മമാരുടെ ദേഷ്യം കുട്ടികളോട്

അമ്മമാരുടെ ദേഷ്യം കുട്ടികളോട് അമ്മമാരുടെ ദേഷ്യം എന്നും കൂടുതലും കാണിക്കുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് നേരെയാണ്. തൊട്ടതിനും പിടിച്ചതിനുമൊക്കെ മക്കളോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്ന അമ്മമാരുണ്ട്. നിങ്ങളൊക്കെ മക്കളോട് ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ടോ ??? ന്യൂ ജനറേഷൻ മമ്മിമാരെല്ലാം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഈ…

തക്കാളിപ്പനി

തക്കാളിപ്പനി

തക്കാളിപ്പനി തക്കാളിപ്പനി ശുചി മുറി എന്ന വാക്ക് പോലെ പത്രങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്ത ഒരു പേരാണ്. Hand Foot Mouth Disease (കൈ ,കാൽ ,വായ് അസുഖം) എന്നതാണ് ശരിയായ പേര്.ചെറിയ കുട്ടികളിലാണ് ഈ രോഗം സാധാരണയായി…